изменят негативные установки, связанные
с ощущением недостойности и недостаточности
с ощущением недостойности и недостаточности
изменят негативные установки, связанные с ощущением недостойности и недостаточности
МАСТЕР-КЛАСС + ПРАКТИКИ
РАЗРЕШАЮ СЕБЯ
Уверенность там, где есть опора на себя
Травмирующие события неизбежны в жизни каждого. Они оставляют ментальный след, изменяя личность. Личность как-будто замирает, перестает двигаться вперед, ставить амбициозные цели, радоваться жизни. Или наоборот начинает хаотичные движения в разные стороны, но не чувствует удовлетворения. Словно "это все не то".
не СТЫДно осознать травму
потому что это способ избавиться
от тяжёлого чувства
от тяжёлого чувства
не СТЫДно быть счастливым
потому что каждый человек уникален
и рождён для радости
и рождён для радости
не СТЫДно достигать целей
потому что это путь к уверенности
в своих силах и самоуважению
в своих силах и самоуважению
Как проходит мастер-класс
1
Теория
Понять источники стыда, осознать влияние на разные сферы жизни
2
Практика1
Техника самопринятия
3
Практика2
Техника, направленная
на избавление от чувства стыда
на избавление от чувства стыда
4
Отвечаю на вопросы
Вместе рефлексируем
и разбираем состояния
и разбираем состояния
Почему важно управлять чувством СТЫД
Почему важно управлять чувством СТЫД
Человек в состоянии замирания, ему стыдно
- страх осуждения и разоблачения
- не понимает, чего хочется
- постоянное желание себя исправить (внешность, характер)
- оценивает себя, избегает общения
- синдром самозванца
Свободный человек, осознанный, уверенный
- ставит цель и достигает задуманное
- верит в себя и легко общается с людьми
- свободно предъявляет себя
- чувствует себя уникальным, в безопасности, нужным
- строит близкие отношения и получает от них ресурс
Остались вопросы? Заполните форму и мы вам перезвоним.
Цель мероприятия — помочь участникам осознать и проработать чувство стыда, которое мешает личностному росту и достижению целей. Мастер-класс включает теоретическую часть, техники самопринятия и избавления от стыда, а также обратную связь из вопросов и ответов от эксперта. Акцент сделан на важности управления стыдом для укрепления уверенности и самоуважения.
Почему важно управлять чувством СТЫД
Почему важно управлять чувством СТЫД
Человек в состоянии замирания, ему стыдно
- страх осуждения и разоблачения
- не понимает, чего хочется
- постоянное желание себя исправить (внешность, характер)
- оценивает себя, избегает общения
- синдром самозванца
Свободный человек, осознанный, уверенный
- ставит цель и достигает задуманное
- верит в себя и легко общается с людьми
- свободно предъявляет себя
- чувствует себя уникальным, в безопасности, нужным
- строит близкие отношения и получает от них ресурс
Остались вопросы? Заполните форму и мы вам перезвоним.
Цель мероприятия — помочь участникам осознать и проработать чувство стыда, которое мешает личностному росту и достижению целей. Мастер-класс включает теоретическую часть, техники самопринятия и избавления от стыда, а также обратную связь из вопросов и ответов от эксперта. Акцент сделан на важности управления стыдом для укрепления уверенности и самоуважения.
Остались вопросы? Заполните форму и мы вам перезвоним.
Цель мероприятия — помочь участникам осознать и проработать чувство стыда, которое мешает личностному росту и достижению целей. Мастер-класс включает теоретическую часть, техники самопринятия и избавления от стыда, а также обратную связь из вопросов и ответов от эксперта. Акцент сделан на важности управления стыдом для укрепления уверенности и самоуважения.
Обо мне
Здравствуйте. Меня зовут Анна.
Я – психолог.
Моё образование:
1. МГУ им. Ломоносова
2. Московский Гештальт институт
3. Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
4. Магистратура МИП
1. МГУ им. Ломоносова
2. Московский Гештальт институт
3. Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
4. Магистратура МИП
Я провела более 1500 часов практики.
Собираю терапевтические группы по теме «Самоценность», «Мне тоже можно!»
А еще я спикер у блоггеров-миллионников и автор психологического блога и ТГ-канала.
Самозанятая Усова Анна Валерьевна
ИНН 89253225592
ИНН 89253225592
Информацио о Политике конфедициальности посмотрите в форме отправки персональных данных при оплате услуги.
Информацио о Политике конфедициальности посмотрите в форме отправки персональных данных при оплате услуги.
Обратная связь
8-925-322-5592
dnevnik.allerg@gmail.com
Возврат
Порядок предоставления услуг: Доступ к материалам мастер-класса предоставляется только после оплаты и может быть ограничен периодом, указанном в описании тарифа. Вебинары проводятся в прямой трансляции или в записи. Порядок получения доступа к Вебинару определяется Администратором Сервиса.
Отказ от услуги и возврат денежных средств: Если Участник оплатил мастер-класс, но принял решение отказаться, он обязан уведомить об этом Администратора в течении 30 минут после оплаты, направив ему письмо по e-mail.
Возврат денежных средств производится тем же способом, что и их оплата.
Отказ от услуги и возврат денежных средств: Если Участник оплатил мастер-класс, но принял решение отказаться, он обязан уведомить об этом Администратора в течении 30 минут после оплаты, направив ему письмо по e-mail.
Возврат денежных средств производится тем же способом, что и их оплата.
Быстрая связь: