Для тех, кто отчаянно хочет тепла, но панически боится "не выдержать" настоящей близости.
Для тех, кто устал от "эмоциональных качелей" и сценария, где вы снова и снова теряете себя, свои желания и границы, полностью растворяясь в другом человеке.
Для тех, кто устал от "эмоциональных качелей" и сценария, где вы снова и снова теряете себя, свои желания и границы, полностью растворяясь в другом человеке.
Как построить глубокие, взрослые отношения, не растворяясь в партнере и не предавая себя.
Близость без потери себя
Этот мастер-класс для вас, если вы:
Ты знаешь, как это: быть в отношениях и всё больше терять себя. Сначала хочется быть ближе, важнее, нужнее. Хочется, чтобы ценили. Ты стараешься. Подстраиваешься. Проявляешься. И вроде бы всё хорошо… Но вдруг ловишь себя на том, что тебя — будто нет. Как будто ты стала «версией для любви». А не собой.
Боитесь близости, но при этом чувствуете себя невыносимо одиноко.
Быстро "растворяетесь" в партнере, забывая о своих желаниях, друзьях и интересах, как будто вашей жизни больше не существует.
Быстро "растворяетесь" в партнере, забывая о своих желаниях, друзьях и интересах, как будто вашей жизни больше не существует.
Замечаете, что ваши отношения похожи на "эмоциональные качели": то полное слияние, то мучительное отдаление.
Вам кажется, что вы любите "слишком сильно", отдавая всего себя без остатка, и чувствуете себя истощенной.
С трудом отстаиваете свои границы и говорите "нет", потому что боитесь обидеть партнера или быть отвергнутой.
В глубине души не верите, что можно быть вместе с кем-то и при этом оставаться собой.
Что происходит, если не решать эту проблему?
Что происходит, если не решать эту проблему?
Страх близости и склонность к "растворению" в другом это не просто черта характера. Это сценарий, который будет повторяться снова и снова, забирая ваши силы и веру в любовь.
Вы будете притягивать недоступных партнеров,
чтобы бессознательно защититься от "опасной" близости.
Каждые новые отношения будут заканчиваться болью
и ощущением "со мной что-то не так".
Вы рискуете полностью потерять свою идентичность,
перестав понимать, чего хотите именно вы.
Одиночество будет казаться единственным "безопасным" выходом,
лишая вас шанса на теплое и поддерживающее партнерство.
Этот порочный круг можно и нужно разорвать.
Что мы сделаем на мастер-классе, чтобы выстроить новый сценарий?
Что мы сделаем на мастер-классе, чтобы выстроить новый сценарий?
Этот 1.5-часовой практикум это ваш путеводитель к здоровой близости.
Мы пройдем 3 ключевых шага:
Мы пройдем 3 ключевых шага:
01
Диагностика: Поймем корень вашей проблемы.
Мы не будем говорить абстрактно. Вы пройдете диагностику и узнаете как сформировался ваш тип привязанности. Вы наконец-то поймете, ПОЧЕМУ вас тянет к определенным людям и почему вы реагируете именно так, а не иначе. Это снимет с вас огромное чувство вины.
Мы не будем говорить абстрактно. Вы пройдете диагностику и узнаете как сформировался ваш тип привязанности. Вы наконец-то поймете, ПОЧЕМУ вас тянет к определенным людям и почему вы реагируете именно так, а не иначе. Это снимет с вас огромное чувство вины.
02
Разбор механики: Увидим разницу между здоровой и нездоровой любовью.
Мы четко разберем, что такое созависимость ("растворение"), контрзависимость ("бегство") и здоровая взаимозависимость. Вы увидите, как работает ваш сценарий, и получите ясное представление о том, к чему вы хотите прийти.
Мы четко разберем, что такое созависимость ("растворение"), контрзависимость ("бегство") и здоровая взаимозависимость. Вы увидите, как работает ваш сценарий, и получите ясное представление о том, к чему вы хотите прийти.
03
Практика: Получим главный инструмент для изменений.
Мы не остановимся на теории. Вы освоите мощную практическую технику, после которой снимите образ родителя с вашего партнера. Это ваш личный инструмент, который поможет в моменты тревоги не сбегать и не "растворяться", а оставаться в контакте с собой и партнером, а не с родителем А затем сделаем практику на выход из слияния.
04
Начать путь к здоровой близости
Кто ведет
мастер-класс?
Анна Усова
Психолог, который помогает обрести вашу внутреннюю целостность и опору.
Я знаю, как сложно найти специалиста, которому можно по-настоящему довериться. Вы ищете не просто "хорошего человека", а эксперта, чей подход основан на глубоких знаниях и реальном опыте.
Мой подход — это синтез фундаментальных знаний и бережной практической работы. В его основе:
Классическое образование из МГУ им. Ломоносова и магистратуры МИП, которое дает мне фундаментальное понимание того, как работает психика.
Глубокие практические методы из ведущих институтов — Московского Гештальт Института и Института групповой и семейной психотерапии (ИГиСП).
Более 1500 часов реальной практики, где я вижу, как эти методы бережно меняют жизни людей.
Доверие большой аудитории: я регулярно выступаю спикером у блогеров-миллионников и веду свой популярный ТГ-канал.
Классическое образование из МГУ им. Ломоносова и магистратуры МИП, которое дает мне фундаментальное понимание того, как работает психика.
Глубокие практические методы из ведущих институтов — Московского Гештальт Института и Института групповой и семейной психотерапии (ИГиСП).
Более 1500 часов реальной практики, где я вижу, как эти методы бережно меняют жизни людей.
Доверие большой аудитории: я регулярно выступаю спикером у блогеров-миллионников и веду свой популярный ТГ-канал.
Но главное, что говорят обо мне клиенты — это безопасность. В моем поле можно быть любой, с любыми, даже самыми сложными чувствами. Я не осуждаю, не даю советов и не "ломаю" людей. Я помогаю им услышать себя и обрести свою целостность.
На этом мастер-классе вы почувствуете именно такой подход: глубокий, уважительный и профессиональный.
Ваши результаты после мастер-класса:
Ваши результаты после мастер-класса:
Работая с нами, вы будете наслаждаться рядом преимуществ,
которые сделают сотрудничество с нами особенным и выгодным.
которые сделают сотрудничество с нами особенным и выгодным.
Отзывы
Самозанятая Усова Анна Валерьевна
ИНН 89253225592
ИНН 89253225592
Информацио о Политике конфедициальности посмотрите в форме отправки персональных данных при оплате услуги.
Информацио о Политике конфедициальности посмотрите в форме отправки персональных данных при оплате услуги.
Обратная связь
8-925-322-5592
dnevnik.allerg@gmail.com
Возврат
Порядок предоставления услуг: Доступ к материалам мастер-класса предоставляется только после оплаты и может быть ограничен периодом, указанном в описании тарифа. Вебинары проводятся в прямой трансляции или в записи. Порядок получения доступа к Вебинару определяется Администратором Сервиса.
Отказ от услуги и возврат денежных средств: Если Участник оплатил мастер-класс, но принял решение отказаться, он обязан уведомить об этом Администратора в течении 30 минут после оплаты, направив ему письмо по e-mail.
Возврат денежных средств производится тем же способом, что и их оплата.
Отказ от услуги и возврат денежных средств: Если Участник оплатил мастер-класс, но принял решение отказаться, он обязан уведомить об этом Администратора в течении 30 минут после оплаты, направив ему письмо по e-mail.
Возврат денежных средств производится тем же способом, что и их оплата.
Быстрая связь: